DOGGY STYLE UNTUK MENDAPAT ANAK LAKI-LAKI

Bagi kebanyakan pasangan, memiliki anak laki-laki atau perempuan mungkin sama saja, yang penting sehat. Tetapi, pada beberapa pasangan lain, sering terdapat keinginan untuk lebih memilih anak laki-laki atau perempuan. Berbagai usaha pun kerap kita lakukan untuk mendapatkannya.

Jika dilakukan secara medis, Anda mungkin bisa memilih teknik Akihito (pengaturan kromosom X dan Y) atau melalui teknik inseminasi buatan. Namun, karena dilakukan secara khusus, teknik ini membutuhkan biaya yang cukup besar. Untuk melakukannya tanpa ekstra pengeluaran, Anda sebenarnya bisa mengupayakannya secara natural. Memang hasilnya tidak bisa terlalu diharapkan, mengingat teknik ini masih berdasarkan asumsi dari analisis-analisis yang berkembang di dunia kedokteran. Tetapi, tak ada salahnya Anda mencoba beberapa teknik yang disarankan.

Waktu orgasme. Jika ingin mendapatkan anak laki-laki, istri harus mencapai orgasme lebih dahulu karena cairan saat orgasme mendukung pergerakan sperma Y lebih cepat sampai ke sel telur. Sebaliknya, jika ingin anak perempuan, istri tunda atau jangan orgasme dulu sehingga sekresi alkalis tidak muncul, yang membuat sperma Y mati.
 
Posisi sanggama. Jika ingin mendapatkan anak laki-laki, posisi yang dianjurkan adalah knee-chest atau doggy style atau posisi dari belakang. Asumsinya, posisi ini memudahkan sperma Y mendekati sel telur. Jika ingin anak perempuan, gunakan posisi dari muka dengan posisi istri di atas suami. Posisi ini diyakini membuat sperma Y lebih lama mencapai sel telur sehingga akan mati di tengah jalan.
 
Penetrasi. Jika ingin mendapatkan anak laki-laki, penetrasi dilakukan sedalam-dalamnya supaya jarak dengan sel telur lebih dekat sehingga sperma Y lebih mudah mencapainya. Sebaliknya, jika ingin anak perempuan, penetrasi dilakukan lebih dangkal.
 
Volume sperma. Semakin tinggi volume sperma Y, kesempatan mendapatkan anak laki-laki lebih besar. Caranya, dengan berpuasa sanggama 7-8 hari. Sebaliknya, lebih seringlah bersanggama untuk mendapatkan anak perempuan.
 
Makanan. Jika ingin anak perempuan, suami harus banyak makan yang mengandung alkali, seperti sayuran, buah, putih telur, dan susu. Sementara istri makan makanan yang mengandung asam, seperti daging atau seafood. Jika ingin anak laki-laki, diterapkan sebaliknya.
 
Narasumber: Dr Nugroho Setiawan, MS, SpAnd, dari RS Fatmawati, Jakarta

Read more »

Posted in: 69 fakta seks,doggy style,seks sehat

FOTO HOT MANTAN PUTRI INDONESIA AGNI PRATHISTA

Agni Pratistha - Baru baru ini mantan putri indonesia itu sedang diperbincangkan banyak orang karena telah beredar foto semi telanjang Agni Prathista yang mirip banget dengan dia beredar luas di internet. Kurang lebih terdapat 7 foto dengan pose hot Agni Prathista karena menggunakan busana yang sangat minim di ambil dengan setting ranjang di sebuah kamar.

Bebagai pose dengan baju minim dilakukan oleh kekasih aktor junot tersebut. Beberapa diantaranya dengan baju yang melorot memperlihatkan dadanya serta pose tengkurap yang memperlihatkan pyudaranya ketindih tubuhnya.hmmh..pasti membuat orang2 yang melihatnya terkesima dengan kecantikan serta keindahan tubuhnya terutama cowok2.

Berikut foto foto agni pratistha tersebut :

Read more »

Posted in: foto hot artis,foto hot putri indonesia,foto seksi agni prasthita

FOTO HOT NADILA ERNESTA

Satu lagi artis indonesia yang nongol di internet dengan foto-foto syurnya. Artis kali ini yang muncul adalah Nadila Ernesta, seorang artis sinetron. Dalam foto tersebut Nadila Ernesta berfose seksi dengan teman wanitanya. Mau lihat foto hot Nadila Ernesta? Ini dia foto seksi Nadila Ernesta. Ada beberapa foto hot Nadila Ernesta. Silahkan dinikmati foto hot Nadila Ernesta....

Read more »

Posted in: foto hot artis,foto seksi nadila ernesta

Smartphone Android Murah buat Anak Muda

Harga smartphone berbasis Android makin terjangkau dan dapat diperoleh dengan harga di bawah Rp 2 juta. Galaxy Mini, produk terbaru yang dikeluarkan Samsung, produsen ponsel asal Korea Selatan tersebut, misalnya, hanya dibanderol Rp 1,6 juta.

Meski murah, fiturnya tak kalah canggih. Bahkan, sistem operasi yang digunakan sudah Android 2.2 Froyo dan didukung prosesor berkecepatan 600 MHz. Smartphone mini dengan layar sentuh berukuran 3,14 inci ini menyediakan memori internal 160 MB, kamera 3 megapiksel, radio FM, bluetooth, GPS, konektivitas 3G yang sudah mendukung HSDPA, slot microSD berkapasitas hingga 32 GB, dan Wi-Fi.

Dalam penjualannya di Indonesia, samsung menggandeng Telkomsel dalam paket bundling. Paket smartphone Samsung seri S5570 itu dalam paket penjualannya dilengkapi perdana simPATI dengan harga tepatnya Rp 1.599.000. Telkomsel sendiri telah menyediakan layanan akses internet unlimited mulai seharga Rp 50.000 perbulan yang bisa digunakan untuk browsing, email, chatting, dan social networking.

"Harapan kami, paket Samsung Galaxy Mini Telkomsel membuat masyarakat lebih mengenal layanan berbasis Android. Dengan mengeksplorasi secara bertahap, dapat merasakan pengalaman menggunakan berbagai aplikasi menarik Android di smartphone ini," kata VP Channel Management Telkomsel Gideon Edie Purnomo dalam siaran pers yang diterima Kompas.com.

Produk ini ditujukan bagi kalangan muda. Yoo-young Kim, Managing Director PT Samsung Electronics Indonesia, menyatakan, Samsung mulai melihat perkembangan smartphone dengan basis Android tidak hanya di kalangan profesional, melainkan juga bagi anak muda. Menurutnya, anak muda merupakan pasar yang sangat sesuai untuk Android karena mereka selalu memiliki semangat ingin memiliki pengalaman baru.

"Melalui Samsung Galaxy Mini dengan sistem operasi Android Froyo, anak muda dapat menikmati pengalaman menyenangkan dengan berbagai macam aplikasi dan social hub yang telah terintegrasi sehingga memungkinkan mereka memilih cara berhubungan dengan sahabat dan keluarga," papar Yoo-young Kim.
Samsung Galaxy Mini ini tersedia di 50 gerai ponsel berlogo Samsung di Jakarta, Bandung, Medan, Pekanbaru, Padang, Palembang, Bandar Lampung, Batam, Banjarmasin, Pontianak, Balikpapan, Samarinda, Makassar, Kendari, Palu, dan Manado.

Read more »

Posted in: android,gadget,smartphone

Galaxy Tab 10.1 Hadir Bulan Juni 2011

Perang tablet PC semakin ramai dengan diperkenalkannya Samsung Galaxy Tab 10.1 di Tanah Air, Jumat (13/5/2011). Tablet PC berbasis Android ini akan hadir pada Juni 2011.

Berbeda dari perangkat tablet sebelumnya, Samsung Galaxy Tab 7, sabak digital terbaru ini menggunakan layar selebar 10,1 inci. Sistem operasi yang digunakan Android 3.0 (Honeycomb) dan tidak dilengkapi dengan fitur teleponi sebagaimana terdapat dalam Samsung Galaxy Tab generasi pertama.

Eka Anwar selaku Head of Marketing HHP Division PT Samsung Electronics Indonesia mengatakan, Samsung Galaxy Tab 10.1 menjadi tablet PC paling tipis di dunia saat ini. Ketebalannya 8,6 mm dan bobotnya 595 gram.

 

Perangkat mobile ini menawarkan kecepatan kerja dan akses internet lebih baik dari peranti tablet lainnya. Samsung Galaxy Tab 10.1 menggunakan prosesor 1 Ghz Tegra2 dual core dan dua antena wi-fi terpisah untuk pengiriman ataupun penerimaan data secara nirkabel. Perangkat ini juga ditunjang dengan teknologi 4G dan HSPA+ berkecepatan hingga 21 Mbps.

"Samsung Galaxy Tab 10.1 ini akan mulai dijual pada bulan Juni nanti. Tapi nanti malam, ada satu unit Galaxy Tab yang dilelang di sini dan hasilnya disumbangkan untuk Yayasan Cinta Anak Bangsa," kata Eka dalam jumpa pers, Jumat sore di Jakarta.

Samsung Elektronik Indonesia masih merahasiakan harga resmi produk terbaru tersebut. Yang pasti, perangkat ini akan dijual bersama paket layanan broadband internet gratis selama 12 bulan dari Telkomsel untuk 1.000 pembeli pertama.

 

Perang tablet PC semakin ramai dengan diperkenalkannya Samsung Galaxy Tab 10.1 di Tanah Air, Jumat (13/5/2011). Tablet PC berbasis Android ini akan hadir pada Juni 2011.

 

Berbeda dari perangkat tablet sebelumnya, Samsung Galaxy Tab 7, sabak digital terbaru ini menggunakan layar selebar 10,1 inci. Sistem operasi yang digunakan Android 3.0 (Honeycomb) dan tidak dilengkapi dengan fitur teleponi sebagaimana terdapat dalam Samsung Galaxy Tab generasi pertama.

Eka Anwar selaku Head of Marketing HHP Division PT Samsung Electronics Indonesia mengatakan, Samsung Galaxy Tab 10.1 menjadi tablet PC paling tipis di dunia saat ini. Ketebalannya 8,6 mm dan bobotnya 595 gram.

Perangkat mobile ini menawarkan kecepatan kerja dan akses internet lebih baik dari peranti tablet lainnya. Samsung Galaxy Tab 10.1 menggunakan prosesor 1 Ghz Tegra2 dual core dan dua antena wi-fi terpisah untuk pengiriman ataupun penerimaan data secara nirkabel. Perangkat ini juga ditunjang dengan teknologi 4G dan HSPA+ berkecepatan hingga 21 Mbps.

Samsung Elektronik Indonesia masih merahasiakan harga resmi produk terbaru tersebut. Yang pasti, perangkat ini akan dijual bersama paket layanan broadband internet gratis selama 12 bulan dari Telkomsel untuk 1.000 pembeli pertama.

Read more »

Posted in: gadget,galaxy tab,komunikasi

Bahaya Radiasi bagi Kesehatan

WARGA Fukushima Jepang, tak hanya mengalami bahaya gempa dan tsunami namun juga dikepung radiasi akibat meledaknya pembangkit listrik tenaga nuklir di Fukushima. Kontaminasi radioaktif dapat menimbulkan masalah kesehatan manusia.

Radioaktif adalah sejenis zat yang berada di permukaan atau di dalam benda padat, cair atau gas yang kehadirannya berbahaya bagi tubuh manusia. Radioaktif berasal dari radionuklida (radioisotop) sebuah inti tak stabil akibat energi yang berlebihan.

Menurut situs atomicarchive.com, setidaknya ada tujuh efek yang berbahaya bila tubuh manusia terkena bocoran radioaktif dari PLTN. Efek itu bisa berbahaya bagi rambut, organ tubuh seperti otak, jantung, saluran pencernaan, kelenjar gondok, sistem peredaran darah, dan saluran reproduksi.

Efek paparan radioaktif membuat rambut akan menghilang dengan cepat bila terkena radiasi di 200 Rems atau lebih. Rems merupakan satuan dari kekuatan radioaktif.

Sel-sel otak tidak akan rusak secara langsung kecuali terkena radiasi berkekuatan 5000 Rems atau lebih. Seperti halnya jantung, radiasi membunuh sel-sel saraf dan pembuluh darah dan dapat menyebabkan kejang dan kematian mendadak.

Kelenjar tiroid sangat rentan terhadap yodium radioaktif. Dalam jumlah tertentu, yodium radioaktif dapat menghancurkan sebagian atau seluruh bagian tiroid.

Ketika seseorang terkena radiasi sekitar 100 Rems, jumlah limfosit darah akan berkurang, sehingga korban lebih rentan terhadap infeksi. Gejala awal mirip seperti penyakit flu. Menurut data saat terjadi ledakan Nagasaki dan Hiroshima, menunjukan gejala dapat bertahan selama sepuluh tahun dan mungkin memiliki risiko jangka panjang seperti leukimia dan limfoma.


Bahaya bagi Jantung
Jika seseorang terkena radiasi berkekuatan 1.000 sampai 5.000 Rems akan mengakibatkan kerusakan langsung pada pembuluh darah dan dapat menyebabkan gagal jantung dan kematian mendadak.

Radiasi dengan kekuatan 200 Rems akan menyebabkan kerusakan pada lapisan saluran usus dan dapat menyebabkan mual, muntah dan diare berdarah. Radiasi juga akan merusak saluran reproduksi cukup dengan kekuatan di bawah 200 Rems. Dalam jangka panjang, korban radiasi akan mengalami kemandulan. (net)

Read more »

Posted in: bahaya radiasi,kesehatan,radiasi nuklir

Agar Seks Oral Jadi Lebih Seru

Terkadang wanita malas melakukan seks oral. Bukan apa-apa, membayangkan seks oral kadangkala membuat ilfil karena pria sering kali ke kamar mandi untuk buang air kecil dan tidak dicuci bersih. Tidak seperti para wanita yang jelas mencucinya, bahkan mengelapnya hingga bersih. Kaum hawa sepertinya tidak yakin apakah pasangannya sudah membersihkannya dengan baik?

Selain kebersihan, tak terbayang rasanya jika para wanita melakukan seks oral untuk membuat pria senang, tapi kaum Hawa sendiri menderita saat membayangkan seperti apa rasanya dan bagi mereka mungkin aneh. Sebagai pria, Anda mungkin tidak pernah merasakan sperma sendiri bukan?

Jadi, tak heran kadangkala kaum wanita merasa tidak menyukai permainan yang satu itu. Tetapi, bagi kaum pria, salah satu permainan seks yang paling menyenangkan adalah seks oral! Lalu, bagaimana agar membuat seks oral menjadi lebih menyenangkan? Siapa tahu, jika Anda sukses membuatnya lebih oke, si dia mau melakukannya lagi dan lagi... hmmm....

Bersih-bersih
Ya. kebersihan sangatlah penting agar mereka nyaman melakukan seks oral. Tidak hanya membuat dia nyaman mencobanya, tapi juga bereksplorasi. Terbayang betapa tidak nyamannya melakukan aktivitas ini bila organ intim Anda berbau tak enak!
Jangan lupa bahwa lidah akan berperan di sini. Jadi, mandilah dan bersihkan di bawah sana. Ingat bahwa aktivitas pria sehari-hari telah menyebabkan daerah bawah sana menjadi kurang menarik bagi para wanita. Jika perlu, mandilah berdua dengan si dia agar Anda berdua mengalami foreplay yang menarik. Tips terakhir, meski mencukur semua bulu tidaklah perlu, setidaknya janganlah membiarkan terlalu lebat di bawah sana. Seperti halnya pria yang menyukai kaum wanita yang penuh keindahan, sedikit kerapian akan sangat menunjang!

Buat suasana nyaman
Ini sangat penting! Bagi sebagian besar wanita, melakukan oral merupakan hal yang sangat penting. Buatlah keadaan yang nyaman, bangun suasana hati yang baik untuk pasangan. Bagi pria, tanyakanlah posisi yang membuat si dia rileks. Sekadar tips, tidak semua wanita suka saat Anda berdiri dan mengharapkannya di bawah sana, lalu Anda bertolak pinggang serasa raja, ataupun saat pasangan Anda sedang melakukannya. Anda pun tak boleh seenaknya mendorong kepala pasangan untuk lebih dalam menelan. Hey! Wanita bisa tersedak punya Anda! Jangan terpengaruh kebanyakan film yang Anda tonton, tak semua wanita bisa seperti itu!

Siapkan rasa
Pada umumnya, banyak dari kaum wanita yang tidak menyukai bila mereka harus menelan sperma, tapi mungkin si pria bisa membuat rasanya menjadi lebih menarik. Tahukah Anda bahwa apa yang dimakan seorang pria sangat berpengaruh pada rasa spermanya?

Jika pria suka makan sayuran, ini sangat baik untuk sang wanita, mengapa? Karena rasa sperma akan menjadi tidak sangat tajam. Jika tidak siap untuk hanya menyantap sayur tanpa daging, cobalah konsumsi buah seperti kiwi, semangka, nanas, dan seledri yang juga bisa "meringankan" rasa sperma. Bahkan, cobalah untuk makan buah plum, blueberry, cranberry karena akan membuat rasanya menjadi lebih manis. Sekadar info, bir dan kopi akan membuat rasanya menjadi agak pahit.

Buat permainan
Oke, katakanlah wanita pasangan Anda tetap tidak terlalu menyukainya, mungkin bisa Anda modifikasi dengan memberikan makanan seperti saus cokelat, whipped cream, atau makanan lainnya yang tersebar di area yang dituju dan juga di daerah lainnya sebagai tambahan permainan.

Tanyakan kesannya
Ini adalah hal paling penting. Jangan lupa untuk menanyakan kesan, bahkan jika perlu sanjung si dia dengan kalimat yang sangat memuji karena Anda telah diperlakukan bak seorang raja. Meskipun yang dia lakukan tidaklah sehebat itu, tetapi pasangan Anda sudah berusaha.

Jangan lupa juga memberikan petunjuk kecil dengan mengatakan 'lain kali kamu ke kiri sedikit' atau apa pun dengan senyuman manis. Yakinkan padanya bahwa itu lebih enak, tapi akan lebih enak lagi jika posisi di sebelah sana.

Read more »

Posted in: kesehatan,oral seks,seks

69 fakta seks yang harus anda ketahui

Kali ini, liburkan diri Anda dari posisi, trik,tips, strategi, teknik, atau manuver bercinta.Beberapa fakta menarik soal seks ini pasti
akan membuat otot-otot yang tegang jadi relaks. Hasilnya, peredaran darah jadi lancar, dan gairah pun akan makin tersalurkan dengan sempurna. Ini betulan,
lho

1. Mungkin Anda pernah mendengar kalau biasanya wanita butuh 20 menit untuk jadi panas di atas ranjang. Sesuai dengan penelitian dari McGill
University, aliran panas dari tubuh pasangan bisa bikin gairah naik lebih cepat, cukup 11 hingga 12 menit saja.

2. Problem yang kerap terjadi dengan si sarung pengaman Mr. Happy: meleset dan lari dari lintasan (karena kedodoran) atau robek
(karena kondom terlalu kecil). Maka tak perlu ngotot soal ukuran si senjata jagoan ini, yang paling OK memang membeli sesuai dengan
ukuran.

kalau pengen tahu terusannya bisa download DISINI gratis

Read more »

Posted in: 69 fakta seks,kesehatan,seks sehat

SEKS RUTIN UNTUK KESEHATAN

Sebuah penelitian menyebutkan, aktivitas seksual pada pria dan wanita, terbukti mampu menaikkan level testosteron. Pada wanita kenaikan testosteron semakin memudahkan mereka mengalami orgasme, meningkatkan rasa percaya diri, dan membuat mereka jadi semakin terlihat seksi.

Hormon testosteron merupakan hormon yang berperan penting dalam perkembangan dan pemeliharaan karakteristik maskulin pada laki-laki. Meski begitu, kaum hawa pun memiliki hormon "laki-laki" ini meski jumlahnya tak banyak

Selanjutnya penelitian pun membuktikan, tingkat hormon testosteron meninggi secara signifikan setelah seseorangbaik wanita maupun priaberpelukan, bermesraan ataupun bersanggama. Jadi pada riset ini, para responden diminta mengisi kuesioner setelah yang bersangkutan melakukan aktivitas seks; termasuk soal orgasme, tingkat hasrat seksual, dan perasaan yang mereka rasakan setelah bersanggama. Studi mencatat tingkat testosteron pada responden sebelum dan sesudah berpelukan dan berhubungan seksual berbeda secara signifikan. Levelnya semakin naik. Semakin tinggi tingkat testosteron, orgasme pada wanita akan semakin baik, dan perasaan seksi semakin meningkat pada hari berikutnya.

Wanita juga umumnya merasa lebih seksi karena seks rutin membuat tubuhnya kencang dan bugar. Jangan lupa bahwa aktivitas seksual pada dasarnya hampir sama dengan olahraga. Energi yang dibuang bisa sebanyak 200 kalori/jam. Setara dengan berlari selama 15 menit atau berenang sebanyak 10 menit. Denyut nadi bisa mencapai 70-150 per menit yang berarti masuk pada zona target latihan yang disarankan agar tujuan berolahraga tercapai maksimal.

Kontraksi otot saat berhubungan intim juga bisa melatih bagian tulang pinggul, paha, bokong, lengan, leher dan dada. Seks juga meningkatkan produksi testosteron untuk menguatkan tulang dan otot. Sebuah majalah tentang perkawinan pernah memberi julukan ranjang sebagai alat fitness yang hebat dan murah.

USIR SAKIT KEPALA
Disamping menjaga kebugaran lewat asupan makanan, seks yang teratur ternyata dapat membuat tubuh menjadi lebih fit. Badan pun menjadi bugar dan muka tampak berseri-seri. Yang dimaksud seks teratur adalah hubungan intim yang dijalankan secara rutin, seperti setiap 3 hari sekali atau seminggu sekali yang dilakukan tanpa paksaan alias suami dan istri memang sama-sama menginginkannya.
Para peneliti di Universitas Queen di Belfast, Irlandia juga yakin seks tak sekadar pemuas kebutuhan, tapi juga salah satu usaha untuk tetap hidup sehat. Beberapa keuntungan sehat yang didapat dari bercinta secara rutin, setidaknya sekali seminggu, mengurangi risiko terkena serangan jantung dan menjadi langsing. Seks rutin juga mengurangi depresi dan rasa sakit di kepala. Ini karena umumnya sebelum orgasme, hormon oksitoksin akan meningkat 5 kali lebih tinggi dari biasanya. Hal ini membuat tubuh melepaskan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit di kepala. Seseorang yang melakukan seks sekali atau dua kali dalam seminggu akan meningkatkan antibodi yang biasa disebut imunoglobulin A hingga 30%. Antibodi ini akan memperkuat sistem imun tubuh Anda.

Lantaran itu, jika suami/istri mulai bersikap dingin pada kegiatan seksual, lebih baik segera dicari penyebabnya. Bagi wanita, dingin terhadap seks bisa disebabkan berbagai hal, di antaranya:
* Rasa marah sering menyebabkan istri tak ingin bersentuhan dengan suaminya. Hal ini dilakukan semata untuk memperingatkan suami bahwa ia sedang marah padanya. Taktik untuk menghadapinya, cobalah cari tahu apa yang membuatnya marah. Ajaklah istri bicara dalam suasana relaks. Jika permasalahannya sudah mencair, istri tak akan keberatan kok bila diajak bercinta kembali. Malah, kalau suami bisa mengambil hati, istri bisa lebih "hot" dari biasanya.

* Kelelahan . Perannya sebagai ibuapalagi yang juga sekaligus bekerjakerap membuat istri menjadi cepat lelah. Ada baiknya suami menawarkan bantuan untuk meringankan pekerjaan rumah. Biarkan istri beristirahat tanpa perlu melakukan pekerjaan rumah. Hal ini bisa membuatnya merasa dicintai dan dihargai. Sebagai imbalannya, istri pasti akan melakukan apa pun untuk suami. Termasuk ajakan bercinta.

* Merasa tak seksi . Tubuh bisa jadi hal yang paling sensitif bagi wanita. Lantaran itu, perasaan tak seksi kerap menjadi pengganjal hubungan intim. Ups , jangan-jangan Anda pernah nyeletuk tentang perubahan tubuhnya. Tampaknya sederhana, tapi bisa sangat sensitif lo! Berikan dorongan untuknya. Inilah waktunya bagi Anda menunjukkan perhatian. Beritahukan pada pasangan bahwa dengan tubuh seperti itu ia sudah cukup menarik. Lebih baik lagi Anda menggugahnya untuk sama-sama berolahraga.
Nah, bagi pria, ketidakpedulian terhadap seks dapat disebabkan:

* Banyak pikiran . Suami yang sedang banyak beban pikiran karena pekerjaan atau tanggung jawabnya sebagai kepala keluarga sering menolak untuk berhubungan intim. Bukan karena ia tak peduli pada istri, tapi gairahnya menjadi hilang karena begitu banyak yang bertumpuk di kepalanya.

* Jenuh . Salah satu alasan mengapa pria surut keinginan bercintanya karena ia mulai bosan pada aktivitas seks yang begitu-begitu saja. Pria senang dengan tantangan baru. Bila tak ada pembaharuan dalam aktivitas seks, ia menganggap seks tak ubah hanya sebagai kegiatan intim yang membosankan. Sayangnya, mereka kerap kali enggan atau gengsi mengutarakannya pada istri karena takut ide-idenya ditolak. Istri dapat memberi solusi dengan berinisiatif menggunakan tempat atau posisi seks yang berbeda. Bulan madu kedua bisa jadi pilihan yang tepat. Melakukan foreplay yang variatif juga bisa menjadi pilihan.

Read more »

Posted in: kesehatan,seks,seks sehat

Manfaat Buah Srikaya

RASANYA yang segar membuat buah satu ini banyak dipakai jus, bahkan minuman kemasan. Di Sumatera, pohon ini disebut delima bintang, serba bintang, sarikaya, seraikaya. Sementara di Jawa disebut sarikaya, srikaya, serkaya, surikaya, srikawis, sarkaja, serakaja, sirikaja, dan di Bali lebih populer sebagai srikaya.

Akar srikaya rasanya pahit, sifatnya dingin, berkhasiat antiradang, antidepresi. Daun rasanya pahit, kelat, sifatnya sedikit dingin, berkhasiat astringen, antiradang, peluruh cacing usus (anthelmintik), serta mempercepat pemasakan bisul dan abses. Biji berkhasiat memacu enzim pencernaan, abortivum, anthelmintik, dan pembunuh serangga (insektisida). Kulit kayu berkhasiat astringen dan tonikum. Buah muda dan biji juga berkhasiat antiparasit.

Infusa biji buah srikaya berefek larvasida terhadap Aedes aegypti, sedangkan ekstrak biji berefek larvasida terhadap Culex quinquevasciatus, tetapi tidak berpengaruh pada kemampuan bertelur dan daya tetas nyamuk. Ekstrak biji yang larut dalam air pada konsentrasi 1,0% - 2,0% dan juga minyak yang diperoleh dari hasil pengepresan langsung biji, menyebabkan kematian serangga uji. Isolasi senyawa asetogenin dari ekstrak yang larut dalam metanol biji mempunyai aktivitas penting pada infeksi larva Molinema dessetae. Ekstrak daun srikaya mampu membunuh Ascaridia galli, sebaliknya infusa daun tidak mempunyai kemampuan membunuh Ascaridia galli.

Air perasan daun sirsak (Annona muricata) 1:1 dan daun srikaya (Annona squamosa) 1:2 berefek sebagai antifertilitas dan embriotoksik terhadap janin apabila diberikan pada masa mulai kebuntingan sampai selesainya masa organogenesis, tetapi tidak menimbulkan cacat bentuk luar janin (cacat makroskopis). Kekuatan air perasan daun srikaya ternyata bersifat relatif lebih embriotoksik bila dibandingkan dengan air perasan daun sirsak.

Daun srikaya/sirsak mempunyai efek antifertilitas dan embriotoksik pada tikus betina. Senyawa insektisida yang terdapat dalam biji sirsak mempunyai daya bunuh ektoparasit. Bagian tanaman yang dapat digunakan sebagai obat, yaitu daun, akar, buah, kulit kayu, dan bijinya. Tumbuhan ini pada umumnya mengandung alkaloid tipe asporfin (anonain) dan bisbenziltetrahidroisokinolin (retikulin). Pada organ-organ tumbuhan ditemukan senyawa sianogen. Pulpa buah yang telah masak ditemukan sitrulin, asam aminobutirat, ornitin, arginin.

Bagian tanaman yang dapat digunakan sebagai obat, yaitu daun, akar, buah, kulit kayu, dan bijinya. Daun digunakan untuk mengatasi batuk, demam, reumatik, menurunkan kadar asam urat darah yang tinggi, diare, disentri, rectal prolaps pada anak-anak, cacingan, kutu kepala, pemakaian luar untuk borok, luka, bisul, skabies, kudis, dan ekzema. Biji srikaya digunakan untuk mengatasi pencernaan lemah, cacingan, dan mematikan kutu kepala dan serangga.

Buah muda srikaya dapat digunakan untuk mengatasi diare, disentri akut, dan gangguan pencernaan (atonik dispepsia). Akar srikaya digunakan untuk mengatasi sembelit, disentri akut, depresi mental, dan nyeri tulang punggung. Sedangkan kulit kayu digunakan untuk mengatasi diare, disentri, dan luka berdarah.

Untuk menobabati borok, bisul keras, cuci daun segar secukupnya, lalu giling sampai halus. Tambahkan sedikit garam, lalu gunakan ramuan ini untuk menurap borok atau bisul dan balut. Dalam sehari, ganti 2-3 kali. Untuk mematangkan bisul, ambil isi buah yang sudah masak, lalu giling halus. Tambahkan sedikit garam sambil diaduk merata, turapkan pada bisul, lalu balut dengan kain kasa.

Untuk cacingan pada anak, cuci daun srikaya segar (15 lembar), lalu rebus dengan lima gelas air sampai tersisa tiga gelas. Setelah dingin, saring dan minum tiga kali sehari, masing-masing satu gelas. Untuk gangguan pencernaan, cuci daun srikaya segar secukupnya, giling sampai halus, lalu tambahkan minyak kelapa secukupnya, tempelkan pada perut. (sug/net)

Read more »

Posted in: kesehatan,manfaat buah srikaya,manfaat daun sri kaya,srikaya

SEKS ORAL SEBABKAN KANKER

Berhati-hatilah dengan seks oral. Para ilmuwan di Amerika Serikat mengatakan ada kaitan kuat antara kegiatan seks oral dan kanker. Mereka kini mencoba mengungkap mengapa human papillomavirus menyebabkan peningkatan kasus kanker mulut pada pria kulit putih di negara itu.

Bukti-bukti seputar hubungan kanker mulut dan seks oral sebenarnya sudah lama diungkapkan para peneliti. Para ahli bahkan menemukan kanker mulut akibat infeksi human papillomavirus (HPV) kini lebih banyak terjadi dibandingkan dengan akibat penggunaan tembakau. Di AS, antara tahun 1974-2007 telah terjadi peningkatan kasus kanker mulut sampai 225 persen, mayoritas pada pria kulit putih.

"Jika dibandingkan dengan orang yang mendapat infeksi oral atau tidak, faktor risiko terbesar adalah jumlah pasangan kegiatan seks oral. Semakin banyak jumlah pasangan, semakin tinggi risikonya terkena kanker," kata Maura Gllison dari Ohio State University.
 
Studi sebelumnya menyebutkan, seseorang yang pernah melakukan seks oral dengan enam atau lebih pasangan dalam hidupnya memiliki risiko kanker 18 kali lebih tinggi dari mereka yang jumlah pasangannya kurang dari enam orang.
 
Salah satu hal yang masih menjadi misteri adalah mengapa peningkatan kasus kanker mulut lebih banyak ditemui pada pria kulit putih. Dibutuhkan waktu panjang untuk menjawabnya. Namun, para ahli yakin teknologi untuk mendeteksi HPV yang sudah dipakai di bidang kanker serviks akan membantu.
Saat ini diketahui terdapat 150 tipe HPV yang berbeda dan 40 tipe di antaranya bisa menyebabkan penyakit menular seksual. Beberapa di antaranya menyebabkan kutil kelamin dan sisanya bisa meningkatkan risiko kanker mulut, anal, vagina, dan penis.
Sumber : AFP

Read more »

Posted in: kesehatan,oral seks,sex oral

Renungan Gede Prama : KAYA KARENA SEDERHANA

Sebagaimana pulau Bali yang mengukir banyak keindahan, Gede Prama juga mengukir banyak karya tentang keindahan kehidupan. Di desa Tajun Bali Utara, sejak kecil ia terbiasa terbimbing dengan “bercakap-cakap” bersama alam. Ini kemudian diperkaya oleh berkah bea siswa yang pernah membawanya belajar ke Lancaster Inggris serta Fontainebleau Perancis. Berkah pekerjaan pernah membawanya bekerja di perusahaan Jepang serta memimpin perusahaan dengan ribuan karyawan, tatkala umurnya baru 38 tahun. Ketekunannya sebagai konsultan membuatnya pernah menjadi konsultan manajemen di perusahaan televisi RCTI, perusahaan taksi Blue Bird dll. Panggilan tugasnya sebagai pembicara publik membuatnya pernah berbicara di berbagai forum (National, International) serta diundang World Bank, Unilever Global, IBM, Microsoft, Citibank dll sebagai narasumber.

Berikut salah satu tulisan Bapak Gede Prama dengan judul Kaya Karena Sederhana

Menjadi orang kaya, itulah cita-cita banyak sekali orang. Hal yang sama juga pernahmelanda saya. Dulu, ketika masih duduk di bangku SMU, kemudian menyaksikan ada rumah indah dan besar, dan di depannya duduk sepasang orang tua lagi menikmati keindahan rumahnya, sering saya bertanya ke diri sendiri : akankah saya bisa sampai di sana?. Sekian tahun setelah semua ini berlalu, setelah berkenalan dengan beberapa orang pengusaha yang kekayaan perusahaannya bernilai triliunan rupiah, duduk di kursi tertinggi perusahaan, atau menjadi penasehat tidak sedikit orang kaya, wajah-wajah hidup yang kaya sudah tidak semenarik dan seseksi bayangan dulu.

Penyelaman saya secara lebih mendalam bahkan menghasilkan sejumlah ketakutan untuk menjadi kaya. Ada orang kaya yang memiliki putera-puteri yang bermata kosong melompong sebagai tanda hidup yang kering. Ada pengusaha yang menatap semua orang baru dengan tatapan curiga karena sering ditipu orang, untuk kemudian sedikit-sedikit marah dan memaki. Ada sahabat yang berganti mobil termewah dalam ukuran bulanan, namun harus meminum pil tidur kalau ingin tidur nyenyak. Ada yang memiliki anak tanpa Ibu karena bercerai, dan masih banyak lagi wajah-wajah kekayaan yang membuat saya jadi takut pada kekayaan materi.

Dalam tataran pencaharian seperti ini, tiba-tiba saja saya membaca karya Shakti Gawain dalam jurnal Personal Excellence edisi September 2001 yang menulis : ?If we have too many things we dont truly need or want, our live become overly complicated?. Siapa saja yang memiliki terlalu banyak hal yang tidak betul-betul dibutuhkan, kehidupannya akan berwajah sangat rumit dan kompleks.

Rupanya saya tidak sendiri dalam hal ketakutan bertemu hidup yang amat rumit karena memiliki terlalu banyak hal yang tidak betul-betul diperlukan. Shakti Gawain juga serupa. Lebih dari sekadar takut, di tingkatan materi yang amat berlebihan, ketakutan, kecemasan, dan bahkan keterikatan berlebihan mulai muncul. Masih segar dalam ingatan, bagaimana tidur saya amat terganggu di hari pertama ketika baru bisa membeli mobil. Sebentar-sebentar bangun sambil melihat garasi.

Demikian juga ketika baru duduk di kursi orang nomer satu di perusahaan. Keterikatan agar duduk di sana selamanya membuat saya hampir jadi paranoid. Setiap orang datang dipandang oleh mata secara mencurigakan. Benang merahnya, kekayaan materi memang menghadirkan kegembiraan (kendati hanya sesaat), namun sulit diingkari kalau ia juga menghadirkan keterikatan, ketakutan dan kekhawatiran. Kemerdekaan, kebebasan, keheningan semuanya diperkosa habis oleh kekayaan materi.

Disamping merampok kebebasan dan keheningan, kekayaan materi juga menghasilkan harapan-harapan baru yang bergerak maju. Lebih tinggi, lebih tinggi dan lebih tinggi lagi. Demikianlah kekayaan dengan amat rajin mendorong manusia untuk memproduksi harapan yang lebih tinggi. Tidak ada yang salah dengan memiliki harapan yang lebih tinggi, sejauh seseorang bisa menyeimbangkannya dengan rasa syukur. Apa lagi kalau harapan bisa mendorong orang bekerja amat keras, plus keikhlasan untuk bersyukur pada sang hidup. Celakanya, dalam banyak hal terjadi, harapan ini terbang dan berlari liar. Dan kemudian membuat kehidupan berlari seperti kucing yang mengejar ekornya sendiri.

Read more »

Posted in: penutur kejernihan,renungan gede prama,tulisan gede prama

OBESITAS : Penyebab kematian kelima di dunia

Menurut WHO, obesitas atau kegemukan menyebabkan 10,3 persen dari angka kematian dunia. Angka tersebut menempati peringkat kelima penyebab utama kematian di dunia. Secara global, 1,6 miliar kaum dewasa kegemukan dan 400 juta di antaranya mengalami obesitas.

Di Indonesia, kini 19,1 persen orang berusia di atas 15 tahun menderita obesitas. Sementara 19,8 persen memiliki perut buncit atau obesitas sentral dan 48,2 persen masyarakat berusia di atas 10 tahun kekurangan aktivitas.

Selama ini, banyak orang mengetahui akan bahaya kegemukan dan obesitas. Namun, hanya sedikit yang menyadari betapa berbahayanya ketidakaktifan fisik . Dari data WHO, ketidakaktifan fisik terkait erat dengan 3,2 juta kematian per tahun, 70.000 kematian dini bagi masyarakat di bawah usia 60 tahun di seluruh dunia, dan 90 persen kecacatan sebelum usia 60 tahun di negara-negara berkembang.

Sementara ketidakaktifan fisik berada di urutan keempat penyebab kematian dunia. Padahal, 31 persen masyarakat dunia dari semua umur dan 60 persen sampai 85 persen kaum dewasa di dunia tidak aktif secara fisik.

Perilaku tidak aktif antara lain duduk bersandar dan berbaring di luar waktu tidur, menonton televisi, bermain video game, dan bekerja di depan komputer. Seluruh kegiatan tersebut dapat menyebabkan penyakit karena terlalu lama duduk yakni sitting disease.

Menurut American Cancer society, 94 persen perempuan dan 48 persen pria yang tidak aktif dan duduk lebih dari enam jam sehari memiliki risiko lebih besar mengidap penyakit degeneratif yang menyebabkan kematian daripada mereka yang tidak aktif atau duduk kurang dari tiga jam per hari.

Dari berbagai riset, terbukti tidak aktif atau duduk dalam jangka waktu lama akan mematikan aktivitas otot, memperlambat sirkulasi, dan mematikan aneka enzim pemecah trigliserida.

Untuk itu, pusat kebugaran Fitness First meluncurkan program Lose it yang mengajak orang untuk hidup sehat dan memerangi kegemukan.

Jangan langsung menargetkan harus turun belasan atau puluhan kilogram dan berlatih hingga dua jam. Siapa pun pasti bosan dan akan menyerah. Lebih baik berlatih dan bergerak rutin serta terus meningkatkan intensitas waktu latihan. Misalnya, semula hanya 10-20 menit dan terus bertambah menjadi dua jam. Itu lebih efektif dan akhirnya berat tubuh akan turun, kata Dave Nuku, Regional Fitness Manager Fitness First dan pelatih tim bi ru di program The Biggest Loser Asia di Jakarta, Kamis (23/2).

Menurut pelatih asal Selandia Baru itu, lebih baik mengajak tubuh dan pikiran untuk secara bertahap menyukai dan membutuhkan olahraga dan aktivitas fisik lainnya sehingga tubuh terbiasa selalu memilih cara dan jalan yang sehat. Jika terbiasa begitu, mereka pasti akan memilih makanan sehat dan yang diolah secara sehat demi menjaga kebugaran dan kesehatannya, ujar Nuku.

Read more »

Posted in: kesehatan,obesitas,penyebab obesitas

TOLAK REVISI PERDA RTRWP BALI

FORUM GUMI BALI : Tolak Revisi Perda RTRWP Bali

Desakan merevisi Perda RTRW (rencana tata ruang wilayah propinsi) Bali yang sempat digaungkan sejumlah kepala daerah di Bali, mendapat penolakan dan kecaman dari kalangan mahasiswa dan aktivis yang tergabung dalam Forum Peduli Gumi Bali (FPGB) saat mereka menggelar unjuk rasa di halaman gedung DPRD Bali di Denpasar, Selasa (22/2) kemarin. Pada aksi yang melibatkan puluhan orang tersebut, FPGB menegaskan menolak rencana sejumlah pihak yang mendesak Perda No.16 Tahun 2009 tentang Rencana Tata Ruang Wilayah (RTRW) Provinsi Bali itu direvisi. Hal itu mengingat perda tersebut merupakan pedoman pokok dalam penataan ruang Bali dan mengatur peruntukan kawasan termasuk kawasan pariwisata di Pulau Dewata.

Selain itu, revisi perda cenderung untuk kepentingan ekonomi pariwisata dan tidak menjamin kelestarian alam maupun budaya Bali. Malah revisi tersebut justru untuk menyelamatkan tanah-tanah investor yang banyak mangkrak di pinggiran pantai di Bali. Hal itu terpampang dari spanduk yang dibawa yang memplesetkan Bali (banyak aset liar investor) di Bali. Menurut Haris, selaku Humas FPGB, rencana merevisi Perda RTRW itu sangat meresahkan masyarakat. Selain itu, untuk merevisi perda juga akan mengahabiskan banyak waktu dan biaya. Hal yang sangat dikhawatirkan oleh para aktivis adalah ketika perda tersebut direvisi, maka aka nada masa transisi antara waktu pemberlakuan dan menunggu penetapan peraturan yang baru.

Masa transisi tersebut dapat dimanfaatkan oleh investor untuk meloloskan izin-izin proyek yang dapat merusak lingkungan dan kearifan lokal di Bali. Aktivis FPGB berharap agar masyarakat Bali tidak dirugikan. "Seharusnya kita yang menentukan jalan bagi investor, bukan mereka yang mengatur kita, pemerintah yang punya kewenangan," kata Haris.

Selain melakukan aksi secara terus-menerus, menurut I Wayan Gendo Suardana, salah seorang aktoivis FPBG, pihaknya juga berencana melakukan tindakan-tindakan hukum, termasuk tekanan-tekanan baik secara nasional maupun internasional. Dalam aksinya, para aktivis juga mendemostrasikan permainan menggunakan alat peraga berbentuk bola besar. Perda RTRW diibaratkan bola yang sedang diperebutkan oleh kalangan pecinta lingkungan melawan para investor. Menariknya dalam aksi teatrikal tersebut kemenangan investor 2-1 meskipun melalui cara curang dimenangkan oleh wasitnya dari dewan. Sayangnya unjuk rasa itu tak direspon oleh dewan karena pihak pengunjukrasa tak mengharapkan respon dari dewan.

Read more »

Posted in: perda rtrwp,tata ruang bali

Kerusakan Lingkungan Bali

KERUSAKAN LINGKUNGAN BALI MEMPRIHATINKAN

Kondisi ekosistem Bali seperti lingkungan pesisir, danau, dan hutan dalam situasi memprihatikan. Rektor Universitas Udayana (Unud) Prof. Dr. dr. I Made Bakta, Sp.PD.(KHOM) menyatakan percepatan pertumbuhan ekonomi yang tidak terkontrol menjadi pemicu kerusakan lingkungan.

"Lingkungan Bali yang memprihatikan harus mulai diantisipasi. Sebab, Bali yang kecil dengan jumlah peduduk yang padat sekali membuat daya dukungnya makin mendekati maksimun," ujar Made Bakta di Denpasar, Selasa (22/2) kemarin.

Made Bakta menerangkan, eksploitasi kawasan hutan dan alih fungsi lahan membuat kawasan terbuka hilang. Pertumbuhan pariwisata yang memanfaatkan hutan dan danau menjadi kawasan wisata cenderung merusakan ekosistem aslinya. "Ulah manusia masih harus diperbaiki sehingga daya dukung dari pulau kita ini dapat dipertahankan," tegasnya.

Menurutnya, pembangunan yang tanpa memperhatikan aspek lingkungan tidak bisa berkelanjutan (sustainable development). Bahkan, cenderung mempercepat kerusakan lingkungan. "Pemerintah dalam hal ini Gubernur sudah sangat concern terhadap masalah lingkungan. Masyarakat sendiri, baik masyarakat umum maupun dunia usaha, harus memperhatikan lingkungan agar Bali ke depan tetap ada," terangnya.

Kepala Program Pascasarjana Program Studi Magister Ilmu Lingkungan Prof. Ir. Made Sudiana Mahendra, MApp.Sc., Ph.D. mengatakan eksploitasi alam yang berlebihan telah merusak keseimbangan ekosistem yang ada. Seperti kasus terakhir yang tengah ramai adalah naiknya air Danau Buyan. "Tidak adanya media yang menyerap air hujan akibat dari eksploitasi hutan menjadi penyebab naiknya air di Danau Buyan. Termasuk pendangkalan danau," sebutnya.

Belum lagi tantangan luar seperti pemanasan global. Akumulasi dampaknya akan berlipat ganda. "Pemerintah harus melakukan konservasi hutan dan tata ruang harus sesuai peruntukannya," tandasnya.

Pembangunan di kawasan tersebut, dinilai Sudiana Mahendra, banyak menyalahi tata ruang Bali. Seperti peruntukan vila, teknik budi daya yang selama ini belum mengindahkan terasering, dan kegiatan pertanian langsung di pinggir danau juga menjadi penyebab kerusakan lingkungan. "Perda RTRW sangat mendukung sekali dalam menahan kerusakan lingkungan. Apalagi rencana investor membuat fasilitas pariwisata di atas danau dan di pinggir danau akan menimbulkan kerusakan lingkungan," katanya.

Sudiana Mahendra mengatakan, masyarakat harus terus mendorong dan mengawasi pemerintah dalam kebijakan tata ruang khususnya peruntukan wisata dan pertanian.

Read more »

Posted in: kerusakan lingkungan,pariwisata bali