5 Manfaat Bercinta Saat Hamil

Bercinta saat hamil baik dan banyak disarankan oleh para dokter, namun harus sesuai dengan laporan kehamilan yang sehat dan kuat dari dokter kandungan.

Dokter spesialis kebidanan Dr. UF Bagazi, SpoG, di Brawijaya Woman And Children Hospitaly mengatakan, bercinta saat hamil bisa dilakukan semenjak trimester pertama sampai ketiga, tergantung kenyamanan dari masing-masing pasangan.

“Kenyamanan hubungan seks saat hamil bervariasi tergantung individu. Umumnya wanita tidak merasa nyaman saat trimester pertama. Sebagian wanita lainnya mungkin tidak merasakannya, namun merasa tidak nyaman pada trimester terakhir karena perutnya yang mulai membesar ” tutur Begazi.

Walau demikian, banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika bercinta saat hamil. Berikut 5 manfaat bercinta saat hamil menurut Begazi :

Meningkatkan Ke Intiman
Bukan hanya memenuhi kebutuhan biologis, berhubungan seks saat hamil juga dapat meningkatkan keintiman pasangan. Karena ketika hamil wanita cenderung lebih mencurahkan perhatiaannya pada janin didalam kandungan, sehingga bisa membuat kemesraan pasangan berkurang.

Meningkatkan Sirkulasi Darah
Berhubungan seks dapat memicu produksi adrenalin dan meningkatkan denyut jantung sehingga sirkulasi darah meningkat seperti saat Anda sedang olahraga, sirkulasi darah yang meningkat dapat menyuplai oksigen keseluruh tubuh, termasuk janin dalam kandungan.

Sebagai analgesik
Analgesik adalah istilah yang digunakan untuk mewakili sekelompok obat yang digunakan untuk penahan rasa sakit. Kegiatan seks dengan pasangan akan meningkatkan hormon bahagia yaitu endorfin. Hormon inilah yang dapat mengurangi rasa nyeri sehingga berfungsi sebagai analgesik.

Menghaluskan kulit
Bercinta saat hamil juga dapat membuat kulit halus, karena membantu meningkatkan hormon estrogen yang dapat menghaluskan kulit.

Mampu membakar lemak
Kegiatan bercinta diketahui dapat membakar lemak pada tubuh, begitu pula jika di lakukan saat hamil. Maka kegiatan bercinta saat hamil dapat membantu menjaga berat badan tubuh berlebih saat hamil.

Read more »

Posted in: 69 fakta seks,kesehatan,seks,seks sehat,sex education

Tingkatkan Libido dengan Bersikap "Dermawan" di Tempat Tidur

Siapa yang tidak senang mendapat lebih banyak dari apa yang diberi? Namun faktanya, dengan banyak memberi, kita justru akan mendapatkan lebih banyak manfaat. Hal ini ternyata juga terjadi pada aktivitas seksual.

Sebuah studi baru yang dimuat dalam jurnal Social Psychological and Personality Science mengatakan, menjadi "dermawan" di tempat tidur dengan memenuhi kebutuhan pasangan ternyata dapat meningkatkan hasrat seksual.

Para peneliti mempelajari kekuatan komunikasi seksual atau kemauan untuk memenuhi kebutuhan seksual pasangan pada 44 pasangan yang sudah bersama cukup lama. Para responden menyelesaikan survei individu selama 21 hari. Survei berisi tentang kemauan mereka untuk memenuhi kebutuhan seksual pasangan, kepuasan hubungan, dan tingkat hasrat seksual yang mereka miliki.

Hasilnya, orang yang lebih mau memenuhi kebutuhan seksual pasangannya memiliki tingkat hasrat seksual harian yang lebih tinggi.

Selain itu, memenuhi kebutuhan pasangan bukan hanya memberi efek sementara saja, tapi juga berhubungan dengan tingkat hasrat seksual yang lebih tinggi selama empat bulan.

Ketua studi Amy Muise mengatakan, ketika banyak pasangan yang yang mengalami penurunan libido setelah empat bulan, mereka yang lebih fokus terhadap pemenuhan kebutuhan pasangan masih memiliki libido yang tinggi.

Menurut Ian Kerner, pendiri Good in Bed dan penulis buku She Comes First, ketika Anda dapat memuaskan pasangan dan merangsangnya, ada peningkatkan self-esteem pada diri Anda. Sehingga menjadi pemenuh kebutuhan pasangan dapat meningkatkan hasrat diri sendiri.

"Jika Anda dapat memperhatikan kebutuhan pasangan Anda, maka Anda dapat menciptakan siklus seks dan hasrat seksual yang baik," kata Kerner.

Kendati demikian, mengorbankan kebutuhan diri sendiri demi memenuhi kebutuhan pasangan juga sebaiknya tidak dilakukan. Muise mengatakan, hal itu tidak akan memberikan efek yang sama. Maka sebaiknya, penting bagi pasangan untuk fokus terhadap kenikmatan masing-masing dan saling berusaha untuk memenuhi kebutuhan pasangannya.

Read more »

Posted in: 69 fakta seks,orgasme,seks,seks sehat,sex education

Banyak Minum Kopi Buruk buat Seksualitas

Tidak semua yang lebih banyak itu lebih baik, begitu pula kopi dan fungsinya sebagai afrodisiak. Jika dikonsumsi secara berlebihan, kopi justru akan mengancam kesehatan seksual sehingga dapat mengurangi kepuasan dalam berhubungan intim.

Psikolog seksual Zoya Amirin mengatakan, kopi dikenal sebagai afrodisiak yang efektif untuk meningkatkan gairah seks. Namun, jika dikonsumsi lebih dari dua cangkir sehari, kopi justru memberikan kontraindikasi.

Kontraindikasi dari konsumsi terlalu banyak kopi, jelas Zoya, antara lain penurunan produksi hormon testosteron sehingga memengaruhi jumlah sperma. Selain itu, kualitas sperma pun umumnya menjadi buruk, misalnya menjadi berbau.

"Baunya bukan seperti kopi, malainkan seperti tercemar bakteri, tidak sedap. Padahal mood bercinta sangat dipengaruhi oleh aroma tubuh dirinya dan pasangan. Aroma sperma yang
tidak sedap tentu akan merugikan," paparnya dalam "Coffee Talk with JJ Royal", Kamis (26/9/2013), di Jakarta.

Kelebihan konsumsi kopi, lanjut dia, juga dapat berdampak pada performa seks. Kopi memiliki efek memacu hormon adrenalin pada tubuh sehingga meningkatkan rasa cemas.

Menurut Zoya, rasa cemas dapat membuat aktivitas seks kurang memuaskan. Ini karena rasa cemas membuat seseorang sulit fokus. Padahal fokus dalam berhubungan seks merupakan salah satu kunci keberhasilan mendapatkan kepuasan.

Sebaliknya, saat dikonsumsi sesuai dengan porsi, kopi akan memberikan efek stimulan ringan yang membangkitkan gairah seks. Menurut Zoya, satu cangkir kopi sebelum berhubungan seks akan meningkatkan energi yang dibutuhkan untuk lebih kreatif menciptakan gaya yang saling memuaskan.

"Kreativitas dalam bercinta penting untuk meningkatkan kesempatan mendapat kepuasaan bercinta," tandasnya.

Zoya menambahkan, dampak konsumsi kopi berlebihan umumnya hanya terjadi pada laki-laki. Ini karena dampak kopi lebih terlihat pada sperma, khususnya membuat bau menyengat padanya.

Read more »

Posted in: seks,seks sehat,sex education

Mengapa Orgasme Penting bagi Perempuan

Apakah anda masih menganggap orgasme itu tidak penting? Pikirkanlah lagi karena artikel ini akan menegaskan bahwa orgasme punya manfaat positif bagi perempuan.

• Melancarkan aliran darah
Menurut dr Jennifer Berman, salah satu pendiri dari Female Sexual Medicine Center di UCLA, orgasme meningkatkan sirkulasi darah Anda, menjaga darah mengalir ke daerah genital Anda. Hal ini membuat jaringan alat vital Anda sehat.

Read more »

Posted in: oral seks,orgasme,seks,seks sehat,sex education